Llegar a la adultez no garantiza el bienestar personal y si no ayudamos a construirlo, nos cerramos a nuevas oportunidades. En la vida buscamos ser felices y para lograrlo debemos tomar decisiones y actuar de cierta manera frente a diversas situaciones. Para ello, poseemos libre albedrío, que es la capacidad de decidir cómo queremos vivir. En este libro, Sandra Ocampo hace referencia sobre el comportamiento humano que invitan a la reflexión, y propone acciones para mejorar las relaciones interpersonales. De este modo, el lector podrá adquirir disciplina, que le ayudará a mejorar su parte afectiva y emocional, con el fin de encontrar la plenitud de su vida.