Por lo general, las personas privilegian estas áreas de su ser: la material o económica, la familiar, la social e intelectual..., pero en numerosas ocasiones descuidan su vida emocional.Este libro ofrece cincuenta estrategias efectivas para mejorar y enriquecer el carácter y, por tanto, el funcionamiento de la personalidad. Si bien cambiar no es un proceso fácil para nadie, es a través de los cambios paulatinos como nos hacemos mejores personas.
"El libro es muy preciso, la información es súper clara y todos los capítulos son súper complementarios. Lo recomiendo para empezar a tomar conciencia de nuestras emociones y lo que provocan en nuestro día a día "