«Tots tenim un passat, i en aquest passat moltes vegades hem viscut moments tristos, experiències doloroses, fets traumàtics, maltractament verbal ... No podem canviar el passat però podem transformar-lo en una experiència valuosa per al nostre present. En aquest llibre vull compartir amb tu un viatge per anar junts al passat i, mitjançant exercicis pràctics i tasques senzilles, curar el teu passat. Ferides emocionals t'ajudarà a transitar el camí per: transformar els "records dolorosos" en un do per ajudar a altres, el "record de les crítiques "a afirmació interior, els "records traumàtics" en experiències de llibertat, els "records tristos" en oportunitats de creixement, els "gelosia" en autoestima, els "records de la infància" en un futur d'èxit, els "errors i fracassos" en una situació d'aprenentatge i el "record del pitjor dia de la meva vida "al millor moment. Ens pot malmetre el que ens va passar i ens pot fer mal el que no ens va passar. Un és el dolor del passat de manera que no vivim i l'altre és el dolor del futur pel que no arribem. D'això tracta aquest llibre, de guarir el passat per construir un futur millor. Pots curar el passat en el present, mai és tard. I pots sumar-te als molts que van fer del seu passat un pont cap un futur d'alegria i d'èxit. »