Ahora que estas embarazada ¿Qué puedes comer? Con éste práctico libro le darás a tu bebé el mejor comienzo. Conoce qué alimentos son verdaderamente nutritivos, cuáles debes evitar, cuales satisfacen tus antojos y mucho más. ¿Estas muy ocupada para planificar las comidas? Más de 60 recetas fáciles y deliciosas para optimizar la salud, menús para todos los días e ideas inspiradoras para tentempiés, desayunos, y comidas para llevar. ¿Te preocupa el aumento de peso? ¡Tranquila! La autora te enseña a recuperar tu cuerpo de manera rápida y segura.