Una guía que ofrece a las madres un programa, paso a paso, para recuperar la línea y estar en forma después del parto.Introducción: ¿Soy yo realmente ésa? Lactancia materna y autoimagen. Los primeros cinco días. Las cinco semanas siguientes. Perder peso durante la lactancia. Cambio de peso durante el primer año de maternidad. Cómo combinar todo lo aconsejado.