Con este completo manual los principiantes aprenderán a dar sus primeros pasos y los iniciados podrán completar y poner al día sus conocimientos acerca de: técnica, orientación, lo último en equipo y material, seguridad en montaña, riesgos de avalanchas y primeros auxilios. Todo ello de la mano de un experto. Se incluye un apéndice con las mejores rutas en España y Francia, libros, revistas, direcciones de I