¡El yoga es divertido a cualquier edad! Y, en un mundo de exceso de estímulos y tensión, esta práctica milenaria es más necesaria que nunca. Aparte de relajarnos, favorece el desarrollo físico y mental, la capacidad de concentración y la confianza en uno mismo, y puede ayudar a los niños a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos. A los más pequeños les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales. En este libro de ilustraciones alegres y coloridas encontrarán catorce posturas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas. Un maravilloso regalo para los niños y para todos los adultos que quieran iniciarse en el yoga o hayan descubierto ya sus extraordinarios beneficios.
"Precioso, llego rápido y las ilustraciones son muy hermosas."
Natalia Montoya Domingo 13 de Septiembre, 2020"Excelente libro, ilustraciones, guía y explicaciones "
Alejandra Andías Lunes 26 de Diciembre, 2022"Un libro hermoso, con colorido, dibujos llamativos y explicaciones completas de las posturas. En lo personal me encantó y mis alumn@s también. Se los presto para que lo lean y hagan las posturas según las indicaciones. "