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portada 1 Minuto de Psicología: Manual de las Emociones
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
136
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9786073837354
N° edición
2023

1 Minuto de Psicología: Manual de las Emociones

1 Minuto De Psicología (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

1 Minuto de Psicología: Manual de las Emociones - 1 Minuto de Psicología

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
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Lo recibirás en cualquier lugar de Ecuador entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "1 Minuto de Psicología: Manual de las Emociones"

En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal.

Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.

Opiniones del libro

Diana GalloJueves 11 de Enero, 2024

Recomiendo totalmente este libro, es muy útil, los ejercicios son buenos. Para algunos son un poco difíciles ya que tocan puntos y recuerdos de emociones que no siempre estamos dispuestos a explorar

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Marcela Ivone Rodríguez EcheverríaLunes 12 de Febrero, 2024

Este libro es excelente. Es increíblemente accesible y práctico, permitiéndote interactuar con ejercicios que te guían en un proceso de autoconocimiento. Además, los materiales son de buena calidad. Lo recomiendo si estás buscando una herramienta para profundizar en tu autoconocimiento y desarrollo personal.

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Yunedis SalasJueves 13 de Junio, 2024

Me llego en el tiempo estimado, aproveche el descuento, súper satisfecha siempre.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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