Name: 7 weeks to 100 push-ups,strengthen and sculpt your arms, abs, chest, back and glutes by training to do 100 consecutive push- (en Inglés)
Price: 28.30 USD
Availability: InStock
Author: Speirs, Steve
ISBN: 9781569757079

portada 7 weeks to 100 push-ups,strengthen and sculpt your arms, abs, chest, back and glutes by training to do 100 consecutive push- (en Inglés)

7 weeks to 100 push-ups,strengthen and sculpt your arms, abs, chest, back and glutes by training to do 100 consecutive push- (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Steve Speirs

Editorial

Bookpack Inc

Idioma

Inglés

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 18.8 x 1.3 cm

Peso

0.27 kg.

ISBN

1569757070

ISBN13

9781569757079

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo
Salud del hombre
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

7 weeks to 100 push-ups,strengthen and sculpt your arms, abs, chest, back and glutes by training to do 100 consecutive push- (en Inglés)

Steve Speirs (Autor) · Bookpack Inc · Tapa Blanda

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Reseña del libro "7 weeks to 100 push-ups,strengthen and sculpt your arms, abs, chest, back and glutes by training to do 100 consecutive push- (en Inglés)"

"As a symbol of health and wellness, nothing surpasses the simple push-up. It tests the whole body, engaging muscle groups in the arms, chest, abdomen, hips and legs." "The New York Times"