Name: A Essencia Real do Emagrecimento (Ebook)
Price: 16.20 USD
Availability: InStock
Author: Leniane Brasil Cruz Da Guimarães
ISBN: 9786526647776

portada A Essencia Real do Emagrecimento (Ebook)

A Essencia Real do Emagrecimento (Ebook)

Formato

Libro Físico

Editorial

Clube De Autores

Autor

Leniane Brasil Cruz Da Guimarães

Encuadernación

Ebook

ISBN13

9786526647776

Editado en

Brasil

A Essencia Real do Emagrecimento (Ebook)

Leniane Brasil Cruz Da Guimarães (Autor) · Clube De Autores · Ebook

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Reseña del libro "A Essencia Real do Emagrecimento (Ebook)"

Voce ja se cansou de promessas? Ja se viu preso(a) em dietas que parecem funcionar por um tempo, mas depois tudo volta e as vezes, ate pior? Se a luta contra a balança virou um peso emocional tambem, este livro foi feito pensando em voce. Aqui, o foco no e apenas perder peso e ganhar saude, clareza e, acima de tudo, respeito por quem voce e. Sem imposiçes, sem radicalismos, sem essa mania de se culpar por cada garfada. Voce vai aprender, de forma simples e real, como a nutriço afeta seu corpo, suas emoçes e seu bem-estar. Vai entender seus sinais de fome, montar uma rotina alimentar que faça sentido, incorporar o movimento de um jeito leve e cultivar o amor-proprio como a base solida de qualquer transformaço que deseja ser duradoura. Com embasamento cientifico, linguagem acessivel e muita empatia, este livro te convida para uma jornada de reconexo. Porque emagrecer no e se privar da vida e abraça-la com mais consciencia, liberdade e prazer.