Formato

Libro Físico

Autor

Santiago González

Editorial

Santiago Gonzalez

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.5 cm

Peso

0.13 kg.

ISBN13

9781393168300

Categorías

Psicología: emociones
Habilidades emocionales («soft skills») y relaciones interpersonales

Agilidad Emocional

Santiago González (Autor) · Santiago Gonzalez · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Agilidad Emocional"

Cuando ejercitas tus músculos físicos, te sientes más en forma, más fuerte y más dueño de tu bienestar. Así que cuando ejercitas tus músculos emocionales, aportas esa misma sensación de bienestar a tu salud mental. La agilidad emocional te ayudará a construir relaciones y conexiones saludables y positivas, y a evitar las relaciones que te perjudican. Tus emociones son una parte importante de tu personalidad y cuando están sanas, prosperas. Las emociones reprimidas pueden ser tan dañinas como las sobreexpresadas. Tu agilidad emocional significa que eres consciente del impacto de tus emociones en los demás y en ti mismo. Las habilidades sociales y la inteligencia emocional forman parte de la curva de aprendizaje de la agilidad emocional. Aprenda a ser un mejor comunicador y a empatizar con los demás, a detectar a los acosadores emocionales y a evitar a los vampiros sociales para tener una vida más estable emocionalmente. No dudes en descubrir estos secretos, compra tu ejemplar hoy mismo!