Name: ENTRENAMIENTO CALISTENICO ABSOLUTO De MMA SEGUNDA EDICION: LOGRA ALCANZAR TU LUCHA DE MMA DEFINITIVA CON LOS MEJORES EJERCICIOS y RUTINAS DE PESO CORP
Price: 27.89 USD
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781726028301

portada ENTRENAMIENTO CALISTENICO ABSOLUTO De MMA SEGUNDA EDICION: LOGRA ALCANZAR TU LUCHA DE MMA DEFINITIVA CON LOS MEJORES EJERCICIOS y RUTINAS DE PESO CORP

Formato

Libro Físico

Autor

Mariana Correa

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Español

N° páginas

242

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.3 cm

Peso

0.33 kg.

ISBN13

9781726028301

Categorías

Artes marciales
Cómic y novela gráfica americana y británica

ENTRENAMIENTO CALISTENICO ABSOLUTO De MMA SEGUNDA EDICION: LOGRA ALCANZAR TU LUCHA DE MMA DEFINITIVA CON LOS MEJORES EJERCICIOS y RUTINAS DE PESO CORP

Mariana Correa (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "ENTRENAMIENTO CALISTENICO ABSOLUTO De MMA SEGUNDA EDICION: LOGRA ALCANZAR TU LUCHA DE MMA DEFINITIVA CON LOS MEJORES EJERCICIOS y RUTINAS DE PESO CORP"

ENTRENAMIENTO CALISTÉNICO ABSOLUTO DE MMA es una muy buena, efectiva e increíble forma de entrenar tu cuerpo íntegramente De las piernas, la espalda y el pecho a tus abdominales y brazos, hemos cubierto todo tu cuerpo con ejercicios y rutinas de peso corporal. Sin usar máquina alguna, solo tu propio peso corporal alcanzarás un físico increíble, potenciarás tu metabolismo y te volverás un increíble luchador de MMA. Da igual en qué estés metido: Muay Thai, Karate, Kickboxing, Jiu Jitsu, Boxeo o Taekwondo, el entrenamiento con peso corporal te permitirá volverte más fuerte y un mejor luchador. La calistenia es la última moda en entrenamiento fitness por razones muy obvias: -Te lo puedes permitir: No necesitas gastar en gimnasios o máquinas -Conveniente: gozas de la flexibilidad de entrenar donde quieras y cuando quieras -Privacidad: Olvida las multitudes, nadie interrumpirá tu entrenamiento -Resultados garantizados: todo ejercicio utiliza diferentes grupos musculares, aumenta tu ritmo cardiaco y quema muchísimas calorías Si tu meta es mantenerte sano y delgado, el entrenamiento y una dieta adecuada son esenciales para alcanzar el éxito. En este libro encontrarás 50 recetas altas en proteínas diseñadas para fortalecer tus músculos y ayudarte a alcanzar tus metas.