Name: How to be Happy (or at Least Less Sad) (en Inglés)
Price: 24.45 USD
Availability: InStock
Author: Oliver Burkeman
ISBN: 9780399172984

portada How to be Happy (or at Least Less Sad) (en Inglés)

How to be Happy (or at Least Less Sad) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lee Crutchley

Prefacio de

Oliver Burkeman

Editorial

Tarcherperigee

Año

2015

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

18.8 x 13.7 x 1.3 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9780399172984

Categorías

Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

How to be Happy (or at Least Less Sad) (en Inglés)

Lee Crutchley (Autor) · Oliver Burkeman (Prefacio de) · Tarcherperigee · Tapa Blanda

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Reseña del libro "How to be Happy (or at Least Less Sad) (en Inglés)"

Author and illustrator Lee Crutchley brings his lively interactive approach to a little-discussed but very common issue: the struggle with depression and anxiety. Through a series of supportive, surprising, and engaging prompts, HOW TO BE HAPPY (OR AT LEAST LESS SAD) helps readers see things in a new light, and rediscover simple pleasures and everyday joy...or at least feel a little less sad. By turns a workbook, trusted friend, creative outlet, security blanket, and secret diary, the pages of this book will offer solace, distraction, engagement, a fresh perspective, and hopeful new beginnings--for readers of all ages and walks of life.

Oliver Burkeman

(Prefacio de)

Ver Página del Autor

Oliver Burkeman es un escritor y periodista británico que, actualmente, vive en Nueva York. Su trabajo ha sido reconocido en varias ocasiones, fue nominado al Premio Orwell en 2006 y nombrado Joven Periodista del Año por The Foreign Press Association. Es autor de varios éxitos de ventas como El antídoto: felicidad para gente que no soporta el pensamiento positivo, Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done y del best seller internacional, Cuatro mil semanas: gestión del tiempo para mortales. Asimismo, también escribe la popular columna semanal de psicología de The Guardian «This Column Will Change Your Life», en la que trata todo tipo de cuestiones vinculadas al mundo de la psicología, la filosofía y la salud mental, entre otros. @oliverburkeman

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