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portada La Dieta Paleolitica
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
384
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788415870913
N° edición
1
Categorías

La Dieta Paleolitica

Loren Cordain (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

La Dieta Paleolitica - Loren Cordain

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "La Dieta Paleolitica"

Pierda peso y gane salud con la dieta ancestral que la naturaleza diseñó para usted Por fin llega a nuestro país una de las obras de nutrición más aplaudidas del mundo, La dieta paleolítica, que invita al lector a recuperar la forma y la salud basando su alimentación en los alimentos que consumían nuestros ancestros: proteínas (carne, pescado y marisco), verduras, frutas y frutos secos. En el paleolítico, afirma el autor, los seres humanos no padecían diabetes ni hipertensión, no sufrían de obesidad ni tenían alto el colesterol. Sólo después, con el advenimiento de las sociedades agrícolas, empezaron a desarrollar los problemas de salud que tan acuciantes se han vuelto en nuestros días. Loren Cordain, una autoridad mundial en la materia, acerca al lector las bases y los beneficios de la paleodieta, al tiempo que enseña a ponerla en práctica de forma agradable y sencilla. El resultado es un libro tan apasionante como delicioso, que incluye más de cien recetas y un plan de seis semanas adaptable a distintas circunstancias. La dieta paleolítica es sabrosa, sana y fácil. Sus beneficios convencen a los médicos... y entusiasman a los que la prueban.

Opiniones del libro

Carlos Clemente Rodriguez Jauregui Jueves 27 de Diciembre, 2018
Compra Verificada

Lectura facil , interesante , quizas le falta mayor rigor cientifico, pero fundamenta con logica lo que plantea. Recomendable.

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Adriana Lopez Lunes 26 de Julio, 2021
Compra Verificada

Muy bueno

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Daniel Altamirano Nambo Martes 18 de Julio, 2023
Compra Verificada

Excelente

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