Name: Light on Life (Iyengar Yoga Books) (en Inglés)
Price: 28.02 USD
Availability: InStock
Author: B. K. S. Iyengar
ISBN: 9781594865244

portada Light on Life (Iyengar Yoga Books) (en Inglés)

Light on Life (Iyengar Yoga Books) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Editorial

Año

2006

Idioma

Inglés

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.8 x 15.3 x 2.1 cm

Peso

0.42 kg.

ISBN

1594865248

ISBN13

9781594865244

Categorías

Filosofía de asia y de la india
Yoga como ejercicio
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Light on Life (Iyengar Yoga Books) (en Inglés)

B. K. S. Iyengar (Autor) · Douglas Abrams (Autor) · John J. Evans (Autor) · Rodale Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Light on Life (Iyengar Yoga Books) (en Inglés)"

B.K.S. Iyengar--hailed as "the Michelangelo of yoga" (BBC) and considered by many to be one of the most important yoga masters--has spent much of his life introducing the modern world to the ancient practice of yoga. Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of the emotional, intellectual, and spiritual development that the yogic tradition can also offer. In Light on Life, B.K.S. Iyengar brings readers this new and more complete understanding of the yogic journey. Here Iyengar explores the yogic goal to integrate the different parts of the self (body, emotions, mind, and soul), the role that the yoga postures and breathing techniques play in our search for wholeness, the external and internal obstacles that keep us from progressing along the path, and how yoga can transform our lives and help us to live in harmony with the world around us. For the first time, Iyengar uses stories from his own life, humor, and examples from modern culture to illustrate the profound gifts that yoga offers. Written with the depth of this sage's great wisdom, Light on Life is the culmination of a master's spiritual genius, a treasured companion to his seminal Light on Yoga.

B. K. S. Iyengar

(Autor)

Ver Página del Autor

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, más conocido como B. K. S. Iyengar (1918-2014), fue un maestro de yoga indio de enorme influencia, fundador del estilo “Iyengar Yoga”. Desde niño sufrió problemas de salud graves, lo que marcó su acercamiento temprano al yoga como vía de sanación física y mental. Su formación comenzó bajo la guía de T. Krishnamacharya, y a lo largo de su vida desarrolló una enseñanza muy ligada al rigor, la alineación precisa, el uso de accesorios auxiliares (bloques, cinturones, mantas…), y una filosofía que combina lo físico, lo ético y lo espiritual.

Entre sus obras más conocidas están Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, Light on Life y Yoga: El sendero hacia la salud holística. Esta última (publicada en español como El sendero hacia la salud holística) se presenta como una guía práctica-teórica con secuencias para principiantes, tratamiento de diversas dolencias mediante asanas, y una estructura diseñada para integrar cuerpo, mente y emociones. Iyengar recibió numerosos reconocimientos incluyendo los galardones civiles más altos de India: el Padma Shri (1991), Padma Bhushan (2002) y Padma Vibhushan (2014).

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Douglas Abrams

(Autor)

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Douglas Abrams es un escritor, editor y agente literario estadounidense comprometido con promover un mundo más equilibrado y justo. Ha colaborado con destacados líderes y pensadores, incluyendo premios Nobel como Nelson Mandela y Stephen Hawking.

Entre sus obras más destacadas se encuentra El libro de la alegría (2016), coescrito con el Dalái Lama y Desmond Tutu, que aborda la búsqueda de la felicidad en tiempos difíciles. Otra colaboración notable es El libro de la esperanza (2021), junto a la primatóloga Jane Goodall, donde exploran el poder de la esperanza para enfrentar desafíos globales.

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