Name: love hunger weight-loss workbook (en Inglés)
Price: 29.09 USD
Availability: InStock
Author: Minirth, Frank ; Meier, Paul ; Hemfelt, Robert
ISBN: 9780785260226

portada love hunger weight-loss workbook (en Inglés)

love hunger weight-loss workbook (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Robert Hemfelt

Frank Minirth

Paul Meier

Editorial

Harperchristian Resources

Tema

eating disorders - general

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.6 x 17.9 x 2.0 cm

Peso

0.69 kg.

ISBN13

9780785260226

Categorías

Hacer frente a los problemas de la imagen corporal
Cómo afrontar los trastornos alimentarios
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

love hunger weight-loss workbook (en Inglés)

Robert Hemfelt (Autor) · Frank Minirth (Autor) · Paul Meier (Autor) · Harperchristian Resources · Tapa Blanda

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Reseña del libro "love hunger weight-loss workbook (en Inglés)"

Compulsive overeating is a complex and pervasive problem. A one-dimensional approach to weight loss has rarely worked because different people are overweight for different reasons, and most people have several factors feeding their obesity problems. Love Hunger Weight-Loss Workbook's multifaceted approach will help you develop lifelong lifestyle changes through: Weekly eating, exercise, and lifestyle plansAn easy-to-use menu exchange program for each weekA daily food, exercise, and behavior diaryA specially designed personal weight-loss chartDaily meditations based on the Twelve StepsA guided self-examination of your love hunger through self-tests, journaling, interactive questions, and exercises.