Relaciones personales, las - Barbara Powell

las interacciones con las personas significativas de nuestra vidas, aquellas con las que nos relacionamos continuamente, son las que con mayor probabilidad nos causan problemas y, en definitiva estrés. la solución esta en mejorar la relación, pero esto no siempre es posible.

quizá sea ud como art, un ingeniero al que los angustiosos encuentros diarios con su exigente y temperamental supervisor le estaban produciendo ulceras de estomago y jaquecas. o tal vez se identifique con irene, una mujer de edad mediana, que solo después de abandonar a su esposo comprendió que sus malestares y su insomnio se debían a su tormentosa relación. la doctora powell propone a sus lectores diversas maneras de valorar su situación y de ayudarlas a darse cuenta de la relación que puede existir entre su ansiedad, su insomnio, sus problemas estomacales, sus dolores de cabeza o de espalda, y su interacción con otras personas.