Name: Stand Up to Ocd!: A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens (en Inglés)
Price: 24.30 USD
Availability: InStock
Author: Wood, Kelly ; Fletcher, Douglas
ISBN: 9781785928352

portada Stand Up to Ocd!: A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kelly Wood

Douglas Fletcher

Editorial

Jessica Kingsley Publishers

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

164

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.8 x 15.2 x 1.6 cm

Peso

3.60 kg.

ISBN13

9781785928352

Categorías

Psicología anormal
La ansiedad y las fobias

Stand Up to Ocd!: A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens (en Inglés)

Kelly Wood (Autor) · Douglas Fletcher (Autor) · Jessica Kingsley Publishers · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Stand Up to Ocd!: A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens (en Inglés)"

Stand up to OCD!Imagine each person's brain has a captain and crew. For a person struggling with OCD, it's as if OCD has kidnapped the captain and changed the settings in the brain. Luckily there are plenty of tips and skills you can learn to disobey OCD and not do what he tells you. Join David, Riya and Sarah as they find out about how OCD sneaks into their lives and all the tricks you can use to stand up to OCD! This illustrated CBT self-help guide and workbook is ideal for young people with OCD ages 12-17 years. It gives teens a deeper understanding of how OCD works and how they can carry out their own CBT with the help of the interactive workbook at the back of the book.