Name: Taoist Qigong for Health and Vitality: A Complete Program of Movement, Meditation, and Healing Sounds (en Inglés)
Price: 29.57 USD
Availability: InStock
Author: Sat Chuen Hon
ISBN: 9781590300688

portada Taoist Qigong for Health and Vitality: A Complete Program of Movement, Meditation, and Healing Sounds (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Shambhala

Autor

Sat Chuen Hon

Año

2003

Idioma

Inglés

N° páginas

173

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

1590300688

ISBN13

9781590300688

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Taoist Qigong for Health and Vitality: A Complete Program of Movement, Meditation, and Healing Sounds (en Inglés)

Sat Chuen Hon (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Taoist Qigong for Health and Vitality: A Complete Program of Movement, Meditation, and Healing Sounds (en Inglés)"

Qigong is a traditional Chinese movement practice that is most often done to maintain health or to relieve specific illnesses. Here, Sat Chuen Hon, a master teacher and practitioner of traditional Chinese medicine and Taoist healing arts, presents a system of six gentle yet invigorating exercises, along with complementary meditations and vocalizations, which can improve overall health and increase energy. Hon includes both the physical exercises and the accompanying meditations and vocalizations, which deepen the healing effects of the practices. Hon is a warm and humorous guide who makes the practice and philosophy of qigong accessible and relevant. The text includes step-by-step illustrations and is sprinkled with stories and anecdotes from the author's twenty-two years of practice.