Name: Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
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Rating: 4.33 (12 reviews)
Author: Ana Pérez (@nacidramatica)
ISBN: 9789566184638

portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Pérez

Editorial

Montena

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23 x 15 cm

ISBN13

9789566184638

Categorías

Novelas de amor
Literatura juvenil

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Ana Pérez (Autor) · Montena · Tapa Blanda

12 opiniones

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Reseña del libro "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día"

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.

Ana Pérez

(Autor)

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Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.

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Opiniones del libro

Maria Jesus ApparcelJueves 29 de Febrero, 2024
Libro muy básico, como psicóloga creo que hay muchos conceptos erróneos en la lectura. No lo recomiendo.
556
Leonardo TorresMartes 09 de Enero, 2024
excelente
42
Carolina Muñoz DelgadoDomingo 03 de Marzo, 2024
Todo excelente!
21
Fernanda García EspinozaDomingo 03 de Marzo, 2024
Libro en excelente estado e impresión, colores muy llamativos 10/10
11
Caro CaroMartes 09 de Abril, 2024
Me llego antes de lo esperado, excelente calidad del libro y el color de las hojas.
00
Elisa FarrJueves 02 de Mayo, 2024
Espectacular
00
Carolina IllescaLunes 03 de Junio, 2024
Excelente libro. Llegó muy rápido. Es de lectura fácil y muy comprensible. Los colores muy lindos y llamativos. Da gusto leerlo.!!
00
Carolina Valdivia OpazoJueves 06 de Junio, 2024
Tenia muchas expectativas con este libro pero me decepcionó un poco, lo encontré muy simple como un típico libro de autoayuda
00
Beatriz OsorioLunes 24 de Junio, 2024
Muy bueno para personas sin conocimientos de psicología, conceptos y herramientas claras
00
Elizabeth ZamarripaLunes 15 de Julio, 2024
Un libro muy práctico para la vida cotidiana Se lee super rápido y es muy fácil de entender
00
Mauricio QuilaqueoViernes 19 de Julio, 2024
Maria Jesús. Y como Psicóloga, que libro recomendarías? Saludos.
00
Jasmine AlisteLunes 12 de Febrero, 2024
Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones.
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