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    portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2024
    Idioma
    Español
    N° páginas
    224
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    23 x 15 cm
    ISBN13
    9789566184638

    Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

    Ana Pérez (Autor) · Montena · Tapa Blanda

    Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día - Ana Pérez

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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    Reseña del libro "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día"

    Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.
    Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
    El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.
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    Opiniones del libro

    Leonardo TorresMartes 09 de Enero, 2024

    " excelente "

    10
    Jasmine AlisteLunes 12 de Febrero, 2024

    " Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones. "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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