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Vivir En Bienestar a Pesar de Todo: Guía Psicológica Para Cuidar Mi Salud Mental
Ramsés Barragán Estrada
(Autor)
·
Editorial Terracota
· Tapa Blanda
Vivir En Bienestar a Pesar de Todo: Guía Psicológica Para Cuidar Mi Salud Mental - Estrada, Ramsés Barragán
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Reseña del libro "Vivir En Bienestar a Pesar de Todo: Guía Psicológica Para Cuidar Mi Salud Mental"
Barragán, with this book, will help you create lasting resources to live in well-being to be able to face difficult moments. It offers you reliable data, backed by science, to counteract negative beliefs, magical thoughts and predjudices; It also puts at your disposal useful strategies for you to work on your mental health.
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El libro está escrito en Español.
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