Name: Здоровая самооценка: 10 ша&#10 (en Ruso)
Price: 27.57 USD
Availability: InStock
Author: Бернс, D. Burns, David
ISBN: 9785961487732

portada Здоровая самооценка: 10 ша&#10 (en Ruso)

Здоровая самооценка: 10 ша&#10 (en Ruso)

Formato

Libro Físico

Editorial

Lider Publishing Ltd

Autor

Бернс,  D. Burns, David

Idioma

Ruso

N° páginas

362

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 1.9 cm

ISBN13

9785961487732

Здоровая самооценка: 10 ша&#10 (en Ruso)

Бернс,  D. Burns, David (Autor) · Lider Publishing Ltd · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 19 a 26 días háb.

$ 55.14$ 27.57

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 50 unidades

$ 27.57

Llega entre el 14 Jul y el 27 Jul a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Здоровая самооценка: 10 ша&#10 (en Ruso)"

- Пошаговое руководство для тех, кто хочет выработать здоровую самооценку - Книга-практикум для самостоятельного изучения, для работы с психологом или групповых занятий - Проверенные временем техники когнитивно-поведенческой терапии - Автор - известный психотерапевт, основоположник и популяризатор когнитивно-поведенческой терапии О чем Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? В книге Здоровая самооценка 10 шагов к уверенности в себе Дэвид Бернс, автор бестселлера Терапия настроения, рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Вас ожидают проверенные психотерапевтические методики, письменные задания и практические упражнения, а также тесты и опросники, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность. Об авторе Дэвид Бернс - докт