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10 Soluciones Simples Para Vencer la Angustia: Como Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Recuperar tu Vida: Volume 2
Kevin Gyoerkoe; Pamela Wiegartz (Autor)
·
Createspace
· Tapa Blanda
10 Soluciones Simples Para Vencer la Angustia: Como Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Recuperar tu Vida: Volume 2 - Kevin Gyoerkoe; Pamela Wiegartz
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Reseña del libro "10 Soluciones Simples Para Vencer la Angustia: Como Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Recuperar tu Vida: Volume 2"
Por medio de métodos sencillos y eficaces que aprovechan las intensas y efectivas técnicas de la terapia cognitiva conductual y de la terapia de la aceptación y el compromiso, este libro lleva al lector a vencer la angustia y a vivir una nueva vida, en la que reinarán la relajación y la confianza en sí mismo.
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El libro está escrito en Español.
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