Name: 1001 Dumbbell Exercises: A Compendium of Instructional Drawings 1860- Present (en Inglés)
Price: 30.96 USD
Availability: InStock
Author: Radley, Alan
ISBN: 9781693524943

portada 1001 Dumbbell Exercises: A Compendium of Instructional Drawings 1860- Present (en Inglés)

1001 Dumbbell Exercises: A Compendium of Instructional Drawings 1860- Present (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Alan Radley

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

116

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9 x 21.6 x 0.6 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9781693524943

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

1001 Dumbbell Exercises: A Compendium of Instructional Drawings 1860- Present (en Inglés)

Alan Radley (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "1001 Dumbbell Exercises: A Compendium of Instructional Drawings 1860- Present (en Inglés)"

A fascinating "pulp" style book of dumbbell exercises by a leading Physical Culture historian, Alan Radley. Containing a vast compendium of instructional drawings, it's a one-of-a-kind survey of health and strength development using dumbbells. Showcased are unusual muscle building, stretching and contraction movements, including "lost" exercises that are little practiced today. And if variety is the spice of life, then there is certainly enough variety to spice up anyones routine.