Name: 1001 Formas de Relajarse
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Author: Susannah Marriott
ISBN: 9789568543099

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Formato

Libro Físico

Editorial

Autor

Susannah Marriott

Categoría

AUTOAYUDA

Tema

vida & salud

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9568543090

ISBN13

9789568543099

Editado en

Chile

N° edición

1001 Formas de Relajarse

Susannah Marriott (Autor) · DK · Tapa Blanda

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Reseña del libro "1001 Formas de Relajarse"

¿Estás estresada y no tienes ni un minuto para relajarte? Aquí encontrarás 1001 formas de afrontar un estilo de vida agitado. Sencillos métodos para acabar con la ira y restablecer la paz mental. Posiciones de yoga y secuencias de masajes relajantes. Estrategias fáciles de seguir para fiestas, navidades, exceso de trabajo y otros períodos estresantes. Recetas antiestrés 100% naturales, desde aceites para el baño y mezclas de perfumes, hasta tés herbales calmantes. No es necesario medicarse ni someterse a terapias caras: domina tu apretada agenda sintiéndote feliz y relajada en todo momento.