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portada 101 Ways to Exercise Without Noticing
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
32
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3x13.3x0.2 cm
Peso
0.05 kg.
ISBN13
9781484137123
Categorías

101 Ways to Exercise Without Noticing

Marianne Duvall (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

101 Ways to Exercise Without Noticing - Duvall, Marianne

Sin Stock

Reseña del libro "101 Ways to Exercise Without Noticing"

Do you hate the gym, shudder at the idea of long runs and hate team sport? Is exercise something you know you should do but you never have the time? Then this book is for you. '101 ways to exercise without noticing' will show you how you can add exercise and activity to your everyday life in bite size pieces without even noticing you're doing it. But you'll notice the difference it makes. You'll feel fitter, stronger, more relaxed, less stressed and more able to take on the world.

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