Name: Тревожность: лечение и п&#1088 (en Ruso)
SKU: 59366650
Price: 35.69 USD
Availability: InStock
Author: Алонс&#108
ISBN: 9786206855804

portada Тревожность: лечение и п&#1088 (en Ruso)

Тревожность: лечение и п&#1088 (en Ruso)

Formato

Libro Físico

Autor

Алонс&#108

Editorial

Sciencia Scripts

Idioma

Ruso

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786206855804

Categorías

Empresa y gestión

Тревожность: лечение и п&#1088 (en Ruso)

Алонс&#108 (Autor) · Sciencia Scripts · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 25 a 32 días háb.

$ 71.37$ 35.69

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

$ 35.69

Llega entre el 23 Oct y el 09 Nov a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Тревожность: лечение и п&#1088 (en Ruso)"

Сегодня каждый из нас знает кого-то, кто страдает от проблем, связанных с тревогой или стрессом. Возможно, вы страдаете от этого сейчас или можете пострадать в будущем. Нехватка воздуха, стеснение в груди, раздражительность - вот некоторые из симптомов тревоги. Они очень раздражают, и эти симптомы вызывают еще большее беспокойство, еще больший стресс и тревогу. Очень часто такие ситуации влияют на вашу повседневную жизнь, они могут вызвать проблемы на работе, в семье, с друзьями и даже с собственным здоровьем, и, конечно, все это тоже усиливает вашу тревогу. Эта книга поможет вам лучше понять, что такое тревога, почему вы страдаете от нее, каковы взаимоотношения между вашим разумом и телом и как можно лечить и предотвращать ее с помощью упражнений. Вы можете включить эти упражнения в свою повседневную жизнь, потому что заниматься ими можно в любом месте, и для этого не нужно ничего, кроме вашего тела. Книга даст вам инструменты, позволяющие справиться с этими симптомами собственными силами. Если вы бm