Name: A Cabeça Do Corredor (en Portugués)
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Author: Balu;Danilo Flora Finamor Pfeifer

portada A Cabeça Do Corredor (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Clube de Autores - Pensática, Unipessoal

Autor

Balu;Danilo Flora Finamor Pfeifer

Año

2025

Idioma

Portugués

N° páginas

286

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21x14.8 cm

ISBN13

9786501213170

Editado en

Brasil

A Cabeça Do Corredor (en Portugués)

Balu;Danilo Flora Finamor Pfeifer (Autor) · Clube de Autores - Pensática, Unipessoal · Tapa Blanda

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Reseña del libro "A Cabeça Do Corredor (en Portugués)"

Correr é em grande parte um esforço mental. O que não é segredo para ninguém cai muitas vezes no clichê de papos motivacionais sem base científica ou em percepções equivocadas e incompletas da separação corpo e mente.Se correr tem um forte aspecto mental, como entender melhor essa influência para ajustar melhor nossas rotinas de treinos?Unindo estudos das ciências comportamentais, neurociências, economia comportamental, psicologia do esporte, psicologia cognitiva e fisiologia do exercício, os autores traçam paralelos entre as descobertas científicas mais recentes e o conhecimento - e a experiência - da vida real.Misturando anedotas de suas próprias rotinas de treinamento, trocas de experiências com clientes, passagens dos melhores atletas do mundo e evidências científicas, A Cabeça do Corredor é um grande caldeirão de fatos informativos e belas reflexões para você que quer começar ou aprimorar sua relação com a corrida.