Name: A Workbook for Overcoming Resentment: Mindfulness Scripts (en Inglés)
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Author: Sehatti, A.
ISBN: 9780578892443

portada A Workbook for Overcoming Resentment: Mindfulness Scripts (en Inglés)

A Workbook for Overcoming Resentment: Mindfulness Scripts (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

A. Sehatti

Editorial

Ncwc/Amend-Health Press

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21x14x0.3 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9780578892443

Categorías

Violencia y abusos en la sociedad
Hacer frente al abuso
Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales
Familia y relaciones: consejos y problemas

A Workbook for Overcoming Resentment: Mindfulness Scripts (en Inglés)

A. Sehatti (Autor) · Ncwc/Amend-Health Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "A Workbook for Overcoming Resentment: Mindfulness Scripts (en Inglés)"

This short, easy-to-read, and transformational workbook triggers thoughts and points to the root causes of resentment that are explored in Accountability and Empowerment: A Four-Step Strategy for Overcoming Resentment. Through offering brief perspectives, A Workbook for Overcoming Resentment delivers its message in a forthright and straightforward manner. The mindfulness scripts that follow each perspective raise awareness and foster empathy and a sense of resolve. Please note that this workbook was written for those who seek answers but prefer reading short books.For a more thorough examination of the root causes of resentment as well as for overcoming the feelings that it generates in us (i.e., anger, rage, and/or hatred), it is strongly recommended that one reads Accountability and Empowerment: A Four-Step Strategy for Overcoming Resentment.