Name: Abdominales y Gluteos
Price: 20.00 USD
Availability: InStock
Author: France Carp
ISBN: 9788416972371

Formato

Libro Físico

Autor

France Carp

Editorial

Terapias Verdes

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416972371

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos
Mente, cuerpo y espíritu

Abdominales y Gluteos

France Carp (Autor) · Terapias Verdes · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Abdominales y Gluteos"

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: - Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. - Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)- Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. -- Esculpir tu silueta.¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!