Name: Activa tus genes
SKU: 67176547
Price: 23.82 USD
Availability: InStock
Author: Alexandre Olmos

Formato

Libro Físico

Editorial

MONTENA

Autor

Alexandre Olmos

Categoría

NUTRICION

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9789566393900

Editado en

Chile

Activa tus genes

Alexandre Olmos (Autor) · MONTENA · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Activa tus genes"

Tus genes no son tu destino: cambia el rumbo de tu salud y revoluciona tu bienestar. El primer gran libro de epigenética, por el doctor Alexandre Olmos..¿Por qué dos gemelos idénticos, con el mismo código genético, pueden desarrollar enfermedades distintas? Porque nuestro ADN es como una receta, y cada uno de nosotros somos el cocinero que, con pequeñas elecciones diarias, puede modificar, ajustar y mejorar la expresión de nuestros genes, y con ello anticiparnos a las enfermedades y ganar calidad de vida en todos los aspectos de nuestra salud. Desde la alimentación y el ejercicio hasta la gestión del estrés y del sueño, cada pequeña acción cotidiana tiene un gran impacto en tu salud a largo plazo. Toma el control de tu destino genético y previene enfermedades crónicas mediante cambios sencillos en tu estilo de vida. Embárcate en el gran viaje de la epigenética para vivir tu vida con plenitud y bienestar.