Name: Adelgazar Andando
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Price: 27.41 USD
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Author: L. Y Humphreys, M. Snowdon
ISBN: 9788486193690

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Formato

Libro Físico

Autor

Paulina Fariza Guttmann

Editorial

Medici

Idioma

Español

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8486193699

ISBN13

9788486193690

Editado en

España

N° edición

Categorías

Forma física y alimentación

Adelgazar Andando

Paulina Fariza Guttmann (Autor) · Medici · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Adelgazar Andando"

Un sistema revolucionario y saludable al alcance de cualquiera que presenta el caminar, el ejercicio más fácil y efectivo, en combinación con unas recomendaciones dietéticas sencillas, como el programa del 2000 para mejorar su forma física y su salud y perder peso.Introducción. Dieta- Una forma de vida mejor. Andar adelgaza. La dieta del caminante. Tablas de grasa y fibra. El calentamiento del caminante. Andando lejos del estrés. El arte de caminar.