Name: Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (en Portugués)
Price: 27.34 USD
Availability: InStock
Author: Sandra Moñino
ISBN: 9788410640436

portada Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (en Portugués)

Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Autor

Sandra Moñino

Editorial

Harpercollins

Idioma

Portugués

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788410640436

Editado en

España

N° edición

Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (en Portugués)

Sandra Moñino (Autor) · Harpercollins · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (en Portugués)"

SENTE A BARRIGA INCHADA? O CORPO PESADO? ANDA DE MAU-HUMOR, STRESSADO OU MAIS CANSADO DO QUE O NORMAL? SABIA QUE POR DETRAS DE TUDO ISTO PODERA ESTAR UM PROBLEMA DE INFLAMAÇO?Aumento de peso, problemas de pele, dores de cabeça ou patologias como a diabetes, o hipotiroidismo, a esclerose multipla, o cancro ou a depresso poderiam dever-se a uma inflamaço cronica.Neste livro descobrira que uma dieta adequada, habitos saudaveis e uma boa gesto das emoçes so cruciais para desinflamar e recuperar a sua saude.A nutricionista Sandra Moñino, uma das maiores especialistas em inflamaço, da-nos todas as diretrizes e dicas para identifica-la, preveni-la e combate-la. E ainda nos proporciona uma ementa anti-inflamatoria completa com receitas deliciosas, faceis, saciantes e muito saudaveis.UM MANUAL IMPRESCINDIVEL QUE MELHORARA TODOS OS ASPECTOS DA SUA SAUDE E QUE MUDARA A SUA VIDA.

Sandra Moñino

(Autor)

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Sandra Moñino, nacida en 1996 en Bigastro, Alicante, es una reconocida dietista y nutricionista integrativa especializada en inflamación, nutrición clínica y pérdida de peso. Ha destacado como autora con su obra Adiós a la inflamación (2023), que aborda cómo mejorar la salud y el bienestar a través de la alimentación consciente.

Su enfoque práctico y accesible ha hecho de ella una figura destacada en el género de la salud y el bienestar. Como fundadora de la clínica online Nutriciónate, ha ayudado a miles de personas a adoptar estilos de vida más saludables. Su impacto se extiende también a través de las redes sociales, donde inspira a sus seguidores con consejos nutricionales y recetas adaptadas a una alimentación equilibrada.

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