Name: Advanced training techniques for hypertrophy (en Inglés)
Price: 23.23 USD
Availability: InStock
Author: Teixeira, Caue Vazquez La Scala
ISBN: 9781532889462

portada Advanced training techniques for hypertrophy (en Inglés)

Advanced training techniques for hypertrophy (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Cauê Vazquez La Scala Teixeira

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 12.9 x 0.4 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781532889462

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Advanced training techniques for hypertrophy (en Inglés)

Cauê Vazquez La Scala Teixeira (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Advanced training techniques for hypertrophy (en Inglés)"

In little more than a decade, considerable scientific advances have led to a better understanding of the effects of different training techniques on muscle hypertrophy. However, so far, we have lacked material that would synthesize this information in a clear manner in order to facilitate access of the general public that is passionate about weight training. Not anymore! This book provides information about advanced weight training techniques, exploring the types of execution and analyzing specifically their effects on muscle hypertrophy (and related factors). The objective is to permit more productive use of the different training techniques. Good reading!