Name: Aerobic y Step
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Author: Ruth Arteaga Gomez
ISBN: 9788466214612

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Formato

Libro Físico

Editorial

Libsa

Autor

Ruth Arteaga Gomez

Colección

En Forma

Año

2007

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

1.40

ISBN

8466214615

ISBN13

9788466214612

Editado en

España

N° edición

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Aerobic y Step

Ruth Arteaga Gomez (Autor) · Libsa · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Aerobic y Step"

El popular método deportivo de práctica cardiovascular con música, ya sea sobre la plataforma o no, mejora la resistencia física, libera toxinas, reduce el estrés y ayuda a conseguir una figura armoniosa. Estos beneficios están al alcance de todos a través de este manual práctico que explica cada movimiento paso a paso.