Name: Anatomía del corazón
SKU: 64604954
Price: 20.93 USD
Availability: InStock
Author: Thupten Jinpa
ISBN: 9786073864572

Formato

Libro Físico

Autor

Thupten Jinpa

Editorial

DEBOLSILLO

Categoría

CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU / Inspiración y crec

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073864572

Editado en

México

Anatomía del corazón

Thupten Jinpa (Autor) · DEBOLSILLO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Anatomía del corazón"

He aquí una práctica más poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasión. Basado en el revolucionario curso que imparte en la Universidad de Stanford, Thupten Jinpa nos enseña que la compasión puede ser un camino no siempre sencillo de cruzar, pero que también es un músculo que, si lo desarrollamos con los ejercicios cotidianos propuestos en este libro, dará más significado a nuestra vida, permitirá una mayor conexión con el otro, propiciará la completud con nosotros mismos y, finalmente, será la llave de nuestra propia felicidad. Mediante experiencias personales y ejercicios de meditación, Anatomía del corazón nos guía hacia un entrenamiento físico y mental según las perspectivas de la tradición budista tibetana y de la psicología occidental con los que liberamos estrés, combatimos la depresión, mejoramos nuestra salud, alcanzamos nuestras metas y cambiamos nuestro mundo. Personalidades han opinado sobre la obra de Thupten Jinpa: "Anatomía del corazón es un libro único que muestra cómo conjugar la contemplación y las prácticas budistas con la ciencia, así como el modo en que esto beneficia a todos los interesados en la transformación espiritual a través de prácticas que tienen un impacto positivo en la vida diaria. Aplaudo a mi traductor Thupten Jinpa por escribir este oportuno libro sobre la compasión y su cultivo." -Su Santidad el Dalai Lama- "Thupten Jinpa habla desde su experiencia como monje que se convierte en padre de familia y alumno destacado para vertir su conocimiento y su pasado en este libro lleno de herramientas para llegar a ser mejores seres humanos. Anatomía del corazón nos ayuda a nutrirnos en la compasión que habita en todo corazón." -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional- "Me fascina cómo Jinpa aterriza la compasión como una forma de vida para todos dentro de nuestra caótica realidad. Anatomía del corazón es un libro imprescindible para estos tiempos difíciles" -Richard Gere-

Thupten Jinpa

(Autor)

Ver Página del Autor

Thupten Jinpa, además de ser monje, tiene un doctorado de la Universidad de Cambridge y ha sido el principal traductor al inglés del Dalai Lama por casi treinta años. Es profesor adjunto de filosofía tibetana budista en McGill University, y presidente del Mind and Life Institute, dedicado a promover diálogos y colaboraciones entre las ciencias y el conocimiento contemplativo, especialmente el budismo. Vive en Montreal con su esposa y sus hijas.

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