Name: Ängste: Verstehen und Bewältigen (en Alemán)
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Author: Isaac Marks

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portada Ängste: Verstehen und Bewältigen (en Alemán)

Ängste: Verstehen und Bewältigen (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Springer

Autor

Isaac Marks

Idioma

Alemán

N° páginas

294

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783540564980

N° edición

Ängste: Verstehen und Bewältigen (en Alemán)

Isaac Marks (Autor) · Springer · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ängste: Verstehen und Bewältigen (en Alemán)"

Angst zu haben, ist in vielen Situationen ganz normal. Doch wenn Ängste anfangen, das Alltagsleben zu beeinträchtigen, sollte man etwas dagegen tun. Wer - aus persönlicher Betroffenheit, als Freund oder als Familienangehöriger - nach Informationen über Ängste sucht, findet in diesem Buch alles Wissenswerte über ihre Ursachen, Erscheinungsformen und Behandlungsmöglichkeiten. Die Spinnenphobie taucht ebenso auf wie die Platz- und Höhenangst, Waschzwänge aus Angst vor Infektionen, Schul- und Prüfungsängste und viele mehr. Isaac Marks zeigt, da nicht immer professionelle Hilfe nötig ist, wenn Ängste zur Last werden. Sein Selbsthilfeprogramm führt die Betroffenen in fünf Schritten zur Bewältigung der Angst.