Name: Ansiedad social para gente normal
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Author: Megan Ashley Smith

portada Ansiedad social para gente normal

Formato

Libro Físico

Editorial

Aguilar

Autor

Megan Ashley Smith

Categoría

Autoayuda

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786287794832

Editado en

Colombia

Ansiedad social para gente normal

Megan Ashley Smith (Autor) · Aguilar · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ansiedad social para gente normal"

¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo . Ansiedad social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y accesible , este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea que busques ganar confianza , mejorar tus habilidades de comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino . Ansiedad social para gente normal incluye: UNA GUÍA PRÁCTICA : Un método paso a paso para quienes enfrentan dificultades en las interacciones sociales . SOLUCIONES FÁCILES DE ENTENDER : Habilidades y herramientas que abordan problemas reales y situaciones sociales comunes en áreas clave de la vida: trabajo y estudios, citas y romance, amistades y conocidos, además de comunidad. UNA BASE ESENCIAL : Perspectivas sobre las raíces de la ansiedad social y estrategias p