Name: Ansiedad
Price: 23.07 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Cristina Carro
ISBN: 9788419655707

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Formato

Libro Físico

Editorial

Plataforma

Autor

Cristina Carro

Idioma

Español

N° páginas

148

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788419655707

Editado en

España

Ansiedad

Cristina Carro (Autor) · Plataforma · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ansiedad"

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Como podemos distinguir la ansiedad como emocion de la ansiedad como trastorno psicologico? ¿Cuales son los niveles normales de ansiedad y de que manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicologos Ruben Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didactico y muy practico, por que debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonia con ella, entendiendo que, de manera general, esta para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.