Name: Apprécier son corps à sa juste valeur (en Francés)
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Price: 38.84 USD
Availability: InStock
Author: Dontigny, Frédérique
ISBN: 9782897995607

portada Apprécier son corps à sa juste valeur (en Francés)

Apprécier son corps à sa juste valeur (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Frédérique Dontigny

Editorial

Amazon Digital Services LLC - Kdp

Idioma

Francés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.9 cm

Peso

0.22 kg.

ISBN13

9782897995607

Categorías

Hacer frente a los problemas de la imagen corporal
Cómo afrontar los trastornos alimentarios

Apprécier son corps à sa juste valeur (en Francés)

Frédérique Dontigny (Autor) · Amazon Digital Services LLC - Kdp · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Apprécier son corps à sa juste valeur (en Francés)"

La relation à son corps peut paraître comme une randonnée, et non seulement pour une journée mais plutôt toute une vie. En effet, on peut avoir de courtes, ou longues, périodes où l'on sera en mesure d'avoir une saine relation avec son corps dans son quotidien, ce qui nous permettra de maintenir une santé mentale positive. Toutefois, comme dans une randonnée, on peut rencontrer certains défis, qu'ils soient contextuels ou présents pour une raison qui nous demeure inconnue. On doit reconnaître ces moments de défis pour aller chercher l'aide nécessaire et appropriée afin de les surmonter et voir au-delà pour arriver au sommet et y admirer la vue. Cet ouvrage permettra donc de mieux comprendre le concept d'image corporelle, tout en ayant différentes notions et des outils pour améliorer la relation face à la nourriture et à l'activité physique notamment, ce qui améliorera notre relation à notre corps et notre image corporelle par le fait même.