Formato

Libro Físico

Autor

Juana Herrero Hernández

Carlos Pérez-Íñigo

Editorial

ediciones paulinas san pablo

Idioma

Español

N° páginas

184

ISBN

8428535418

ISBN13

9788428535410

Editado en

España

Categorías

Forma física y alimentación

aprender a comer

Juana Herrero Hernández (Autor) · Carlos Pérez-Íñigo (Autor) · ediciones paulinas san pablo · Libro Físico

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Reseña del libro "aprender a comer"

encuadernación: rústica
colección: psicología y educación

¿aprender a comer? sí, pero como un manual de buenos hábitos de alimentación, comenzando por la elección de los alimentos y su preparación hasta su presentación y colocación en cantidad apropiada en el plato, de forma que quede asegurada una nutrición correcta.
este libro se dirige sobre todo a aquellas personas que se encargan a diario de la alimentación de su familia, y que no son expertas en nutrición pero sí están interesadas en conocer y comprender los aspectos saludables de los alimentos que preparan y consumen. en él se pretende proporcionar la información necesaria para hacer frente al reto de la alimentación diaria y eficaz de la familia, con alimentos variados y adaptados a los diferentes gustos, con la información técnica imprescindible, pero sin la intención de formar expertos en el tema, sino tan sólo usuarios bien informados.