Name: Atomic Focus: Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and get Focused With Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State (en Inglés)
Price: 30.54 USD
Availability: InStock
Author: Patrick Mckeown
ISBN: 9781909410299

portada Atomic Focus: Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and get Focused With Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State (en Inglés)

Atomic Focus: Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and get Focused With Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Patrick Mckeown

Editorial

Oxyat Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

306

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781909410299

Atomic Focus: Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and get Focused With Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State (en Inglés)

Patrick Mckeown (Autor) · Oxyat Publishing · Tapa Blanda

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Patrick Mckeown

(Autor)

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Patrick McKeown es un experto internacional en respiración y fundador del método Oxygen Advantage®. Tras superar su asma mediante el método Buteyko, se formó en la clínica de Moscú en 2002 y desde entonces ha dedicado su carrera a la reeducación respiratoria. Es autor de varios libros, entre ellos El poder del oxígeno (2018), Cierra la boca (2004) y The Breathing Cure (2021), centrados en salud, rendimiento deportivo y bienestar a través de técnicas de respiración.

McKeown ha trabajado con miles de personas, incluidos atletas olímpicos, y ha formado a más de 3,000 instructores en más de 50 países. Su enfoque combina ciencia y práctica para mejorar la salud respiratoria y el rendimiento físico. Además, es miembro de la Royal Society of Biology y ha contribuido en publicaciones científicas y medios internacionales.

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