Name: AUTOAYUDA
Price: 14.25 USD
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Author: BERNSTEIN, GABRIELLE
ISBN: 9788449461446

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Formato

Libro Físico

Editorial

OCEANO

Autor

BERNSTEIN, GABRIELLE

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

232

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788449461446

Editado en

España

N° edición

1RA

AUTOAYUDA

Bernstein, Gabrielle (Autor) · OCEANO · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Ecuador

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Reseña del libro "AUTOAYUDA"

Fiel a su estilo, la autora ha traducido los principios de IFS en una práctica sencilla y accesible, paso a paso. Con su sabiduría característica, y su propia experiencia de vida, te guía a través de un proceso para cuidarte con compasión, resolver conflictos internos y transformar tu autopercepción. Al observar tus comportamientos, pensamientos y creencias con curiosidad, amor y comprensión, empezarás a reconocerte a través del lente de la autocompasión, creando espacio para cambios profundos y milagrosos. Encontrarás los siguientes aspectos importantes:
• Herramientas prácticas y accesibles que encajan en tu vida cotidiana.
• Alivio duradero de las experiencias negativas que has repetido constantemente.
• Una práctica que puedes aplicar en cualquier momento y lugar para conectarte con la energía de tu Ser y encontrar alivio inmediato.

Gabby Berstein es una autora de la lista del New York Times, destacando con títulos como Super Atracción.