Name: Autoconhecimento na Prática: Uma Jornada de Transformação (en Portugués)
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Author: Katiane Vieira

portada Autoconhecimento na Prática: Uma Jornada de Transformação (en Portugués)

Autoconhecimento na Prática: Uma Jornada de Transformação (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Câmara Brasileira Do Livro

Autor

Katiane Vieira

Idioma

Portugués

N° páginas

450

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786501207186

Editado en

Brasil

Autoconhecimento na Prática: Uma Jornada de Transformação (en Portugués)

Katiane Vieira (Autor) · Câmara Brasileira Do Livro · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Autoconhecimento na Prática: Uma Jornada de Transformação (en Portugués)"

Autoconhecimento na PráticaVocê sente que está preso em padrões emocionais repetitivos? Busca propósito, equilíbrio e clareza, mas não sabe por onde começar? Autoconhecimento na Prática é um guia provocador e transformador que vai muito além da teoria. Este livro mergulha nas camadas mais profundas da mente humana, mostrando como nosso cérebro influencia nossos pensamentos e emoções e como podemos usar essa compreensão para transformar nossa vida pessoal e profissional.Com uma linguagem leve, envolvente e repleta de storytelling, este livro oferece técnicas práticas baseadas em mindfulness, neurociência e psicologia positiva, ensinando você a identificar suas dores emocionais, superar bloqueios internos e alinhar seus desejos e objetivos com quem você realmente é.A cada capítulo, você será convidado a refletir sobre suas crenças e padrões, e encontrará exercícios poderosos que ajudam a construir hábitos conscientes e melhorar sua inteligência emocional. Mais do que um livro, Autoconhecimento na Prática é um companheiro de jornada, que inspira ação e oferece ferramentas imediatas para elevar seu nível de consciência e viver com mais autenticidade e propósito.Prepare-se para uma jornada contínua de evolução, autodescoberta e transformação. O caminho para entender a si mesmo começa aqui.