Origen: Argentina
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 07 de Mayo y el Jueves 16 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Ecuador entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Basta de Dietas
Beltrami Estefania
Reseña del libro "Basta de Dietas"
Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y
obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque... ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto
surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar
nuestros hábitos.
En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia
entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no
sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición,
conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con
proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?,
entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para
terminar con las dietas de una vez por todas.
Opiniones del libro
Betina NicolierMartes 05 de Marzo, 2019
Compra Verificada
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Excelente producto. Llego antes de lo esperado.
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