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portada Bear Frolics Qi Gong (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Franklin Fick

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x0.4 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781453878101

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Bear Frolics Qi Gong (en Inglés)

Franklin Fick (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Bear Frolics Qi Gong (en Inglés)"

The Bear Frolics Qi Gong is one set of exercises from a larger Qi Gong system called The Five Animal Frolics Qi Gong which were developed around 200AD.The Bear Exercises mimic the way a bear turns its body and the heavy and grounded nature of the bear. The Bear Exercises belong to the Water Element and help to strengthen the Kidney and Urogenital function. The exercises also have a positive effect on the digestive organs and help develop strong legs and waist.This book presents the Bear Frolics Qi Gong with clear illustrations and easy to understand directions.