Name: beck diet solution
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Author: Judith S. Beck
ISBN: 9781845298265

Formato

Libro Físico

Autor

Judith S. Beck

Editorial

constable

N° páginas

288

ISBN

1845298268

ISBN13

9781845298265

beck diet solution

Judith S. Beck (Autor) · constable · Libro Físico

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Reseña del libro "beck diet solution"

designed to build psychological skills that enables you to - avoid cheating; cope with hunger and cravings; deal with stress and strong negative emotions without turning to food; motivate yourself to exercise; handle eating out, vacations, and special ...

Judith S. Beck

(Autor)

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Judith S. Beck es una psicóloga clínica estadounidense reconocida internacionalmente por su trabajo en terapia cognitiva. Nació en 1954 y es hija de Aaron T. Beck, el creador de la terapia cognitiva. Siguiendo el legado de su padre, Judith ha sido una de las figuras más influyentes en el desarrollo, aplicación y enseñanza de la terapia cognitivo-conductual (TCC).

Es presidenta del Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, organización que cofundó junto a su padre, y desde allí ha formado a miles de profesionales de la salud mental en todo el mundo. También es profesora clínica de psicología en la Universidad de Pensilvania.

Judith S. Beck es autora de varios libros fundamentales en el campo de la psicoterapia, entre ellos "Terapia Cognitiva: Teoría y Práctica", considerado un texto clave para la formación en TCC. Su enfoque es claro, estructurado y centrado en ayudar a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales.

Además de su trabajo clínico y académico, ha realizado aportes importantes en la aplicación de la TCC para diferentes trastornos, como la depresión, la ansiedad, y problemas relacionados con la alimentación. Su influencia ha sido clave en la expansión global de este enfoque terapéutico basado en la evidencia.

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