Name: Boundaries: Small steps for saying no and meaning it (en Inglés)
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Author: Michael Gnaedinger
ISBN: 9798175500708

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portada Boundaries: Small steps for saying no and meaning it (en Inglés)

Boundaries: Small steps for saying no and meaning it (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Michael Gnaedinger

Idioma

Inglés

N° páginas

110

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9798175500708

Boundaries: Small steps for saying no and meaning it (en Inglés)

Michael Gnaedinger (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Boundaries: Small steps for saying no and meaning it (en Inglés)"

Saying no takes about four seconds. The three days afterward are where most boundaries collapse.

This book skips the theory and gives you what actually works: the test that tells a boundary from a wish, saying no in a single line, dropping the apology, explaining less than you think you need to, getting through the guilt window, handling the second ask and resetting a boundary you've already let slide.

No padding. No filler chapters. Just the fix.