Name: Cabrilo, tu amigo
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Price: 27.84 USD
Availability: InStock
Author: Lilian del Valle De La Vega

Formato

Libro Físico

Editorial

Editorial Dunken

Autor

Lilian del Valle De La Vega

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22x15.5 cm

ISBN13

9789878544434

Editado en

Argentina

Cabrilo, tu amigo

Lilian Del Valle De La Vega (Autor) · Editorial Dunken · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cabrilo, tu amigo"

CABRILO, TU AMIGO

La adolescencia es un viaje desafiante, lleno de preguntas sin respuestas, emociones intensas y cambios constantes. ¿Quien soy? ¿Como manejo la ansiedad?¿Como enfrento el estres, el bullying o la incertidumbre del futuro?¿Como utilizar el consumo de redes sociales?

Si alguna vez te hiciste estas preguntas, este cuadernillo es para vos.

Cabrilo, tu amigo, te acompaña en estas paginas con actividades, reflexiones y estrategias diseñadas para ayudarte a fortalecer el autoestima, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar herramientas para navegar esta etapa de la mejor manera.

Vas a encontrar ejercicios practicos basados en la psicologia cognitivo-conductual.

Reflexiones sobre identidad, emociones y toma de decisiones.

Consejos motivadores de Cabrilo, un personaje que te entiende y te acompaña en este proceso.

Este no es un libro teorico ni un cuaderno de tareas. Es un espacio personal para que pienses, escribas y descubras la mejor version de vos mismo/a.

No estas solo/a en este camino. Cada pagina que completes es un paso mas hacia un futuro con mas confianza y seguridad en vos mismo/a.