Name: Cinco minutos para el bienestar
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Price: 47.56 USD
Availability: InStock
Author: Rehana Rehman
ISBN: 9786209078828

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Nuestro Conocimiento

Autor

Rehana Rehman

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

132

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22x15 cm

ISBN13

9786209078828

Cinco minutos para el bienestar

Rehana Rehman (Autor) · Ediciones Nuestro Conocimiento · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cinco minutos para el bienestar"

El bienestar no es solo la ausencia de enfermedad. Es un enfoque proactivo y preventivo diseñado para alcanzar niveles óptimos de salud y funcionamiento social y emocional. Un estilo de vida orientado al bienestar nos anima a adoptar hábitos y comportamientos que favorecen una mejor salud y una mejor calidad de vida. Esta selección tiene una influencia dominante en la salud y promueve todas las dimensiones de la rueda del bienestar, que comprende el bienestar físico, emocional, intelectual, social, espiritual, laboral y financiero de una persona. Las cuestiones relacionadas con el bienestar cobran aún más importancia cuando los estudiantes se enfrentan a la magnitud del plan de estudios de medicina. Las expectativas de la sociedad, los compañeros y los padres se suman al estrés, lo que conduce a un deterioro de todos los parámetros del bienestar. Buscamos la concienciación sobre el bienestar en los estudiantes de medicina y las cuestiones relacionadas con el bienestar en las universidades médicas públicas y privadas. Se espera que las recomendaciones de dedicar cinco minutos al bienestar tras esta encuesta aumenten el número de «días activos saludables» y la calidad de vida de los estudiantes de medicina.